การลดความอ้วน

วิธีลดน้ำหนักแบบดารา

น่าสนใจที่นักแสดงฮอลิวู้ดส่วนใหญ่ มีเทคนิคการลดน้ำหนักขั้นเทพอยู่ ในตอนเล่นหนักดูผอมแห้งแรงน้อย แต่พออีกเรื่องที่เข้าฉายติดกันกลับอ้วนท้วนสมบูรณ์ แถมบางเรื่องต้องทำตัวให้อ้วนใหญ่ชนิดที่หากจะลดน้ำหนักจริงๆ คงใช้เวลากันหลายปีกว่าจะมีหุ่นสวยได้ แต่ปุ๊บปั๊บ ดาราที่กล่าวมานั้น กลับมีหุ่นสวยในหนังที่เข้าฉายอีกเรื่องนึงซะอย่างนั้น แบบนี้ดารา ฮอลิวู้ดเค้ามีวิธีการยังไงในการลดน้ำหนัก และเพิ่มน้ำหนักให้ได้ดังใจหวัง ลองมาฟังบิวตี้ฟูลออลเดย์แนะนำกันค่ะ เคล็ดลับการลดน้ำหนักของดารา ฮอลิวู้ด[อ่านต่อ]

ประโยชน์ของ น้ำมันรำข้าว และจมูกข้าว
ความลับของน้ำมันรำข้าว และจมูกข้าว

ในประเทศที่เจริญแล้วอย่างชาติตะวันตก ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญและหันมาสนใจในน้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวของไทยอย่างต่อเนื่อง จึงเกิดการศึกษาวิจัยค้นคว้าอย่างจริงจังในน้ำมันรำข้าว จนได้พบว่าในน้ำมันรำข้าวนั้น มีสารแกมม่า-โอไรโซนอล (Gamma-Oryzanol) ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและพบมากที่สุดในข้าวเท่านั้น โดยเฉพาะในส่วนผิวที่มีสีน้ำตาลอ่อนของข้าวที่ยังไม่ผ่านการขัดสี ที่เราเรียกว่า รำข้าว สารแกมมา-โอไรโซนอล จึงพบในน้ำมันรำข้าวมากกว่าพืชและอาหารชนิดอื่น และไม่พบในน้ำมันพืชชนิดอื่น โดยคุณสมบัติของสารตัวนี้ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ[อ่านต่อ]